Trenerzy

Absolwentka AWF w Warszawie, była zawodniczka boksu olimpijskiego i zapasów. Trenerka personalna i przygotowania motorycznego. W pracy stawia na indywidualne podejście, dokładną analizę potrzeb i długofalowy plan działania. Jej celem jest realna poprawa sylwetki, zdrowia i codziennego samopoczucia podopiecznych.

Fizjoterapeutka oraz doktorantka AWF, łącząca aktualną wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem. Pracuje ze sportowcami i osobami wracającymi do sprawności po urazach. Stawia na rzetelną diagnostykę, indywidualną terapię i komfort pacjenta. Jej priorytetem są skuteczne, trwałe efekty i bezpieczny proces leczenia.

Student fizjoterapii AWF w Warszawie, pasjonat boksu i treningu siłowego z kilkuletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Specjalizuje się w budowaniu siły, kształtowaniu sprawności oraz pomaga wrócić do formy po kontuzjach. Stawia na indywidualne podejście, prawidłową technikę i realne, trwałe efekty.

Studentka wychowania fizycznego na AWF w Warszawie oraz trenerka personalna. Aktywność fizyczna towarzyszy jej od zawsze — swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od tańca.
Specjalizuje się w treningu siłowym i kształtowaniu sylwetki, pomagając budować siłę, sprawność i pewność siebie.
Stawia na indywidualne podejście, prawidłową technikę ćwiczeń oraz dopasowanie treningu do możliwości i celów podopiecznego.
Zależy jej na tym, aby trening był nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim bezpieczny.

Maja jest trenerką personalną, instruktorką stretchingu i pilatesu oraz absolwentką AWF ze specjalizacją fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Specjalizuje się w treningach Body&Mind.

Od teraz możecie zapisywać się na jej zajęcia w LAB13:
– Stretching
– Pilates
– Total Body Conditioning

Maja posiada m.in. kwalifikacje Pilates Teacher EQF Level 4, Fitness Instructor EQF Level 3, PFS®️ Stretching Instructor oraz certyfikaty Les Mills BODYBALANCE™️ i BODYPUMP™️.