Trenerzy
TRENERZY
Poznaj nasz zespół - ludzi, którzy naprawdę się troszczą
BodyLab tworzą doświadczeni profesjonaliści:
- trenerzy personalni
- instruktorzy boksu, jogi i pilatesu
- fizjoterapeuci
Każdy z nas pracuje w swoim stylu, ale mamy wspólny cel: pomóc Ci osiągnąć to, na czym Ci zależy – w zdrowy, bezpieczny i zrównoważony sposób.
Absolwentka AWF w Warszawie, była zawodniczka boksu olimpijskiego i zapasów. Trenerka personalna i przygotowania motorycznego. W pracy stawia na indywidualne podejście, dokładną analizę potrzeb i długofalowy plan działania. Jej celem jest realna poprawa sylwetki, zdrowia i codziennego samopoczucia podopiecznych.
Fizjoterapeutka oraz doktorantka AWF, łącząca aktualną wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem. Pracuje ze sportowcami i osobami wracającymi do sprawności po urazach. Stawia na rzetelną diagnostykę, indywidualną terapię i komfort pacjenta. Jej priorytetem są skuteczne, trwałe efekty i bezpieczny proces leczenia.
Trenerka personalna, studentka AWF i była zawodniczka kadry narodowej w zapasach. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, siłowym i interwałowym, pomagając poprawić mobilność, siłę, sprawność i sylwetkę. Stawia na profesjonalne, spersonalizowane podejście. Wierzy, że każdy może zacząć — a celem treningu są konkretne, widoczne efekty.
Certyfikowana nauczycielka jogi i instruktorka pilatesu z wieloletnim doświadczeniem. Łączy różne style jogi — Hatha, Vinyasa i Iyengar — tworząc zajęcia dopasowane do poziomu uczestnika. Pracuje holistycznie, wspierając mobilność, równowagę, siłę i dobrostan psychofizyczny. Pomaga wzmacniać mięśnie głębokie i wracać do pełnej równowagi ciała.
Nasze studio
Lab13 to miejsce, w którym możesz być sobą – bez presji, oceny czy pośpiechu. Zlokalizowane w cichej części warszawskich Młocin (ul. Sokratesa 13D), zaledwie 8 minut spacerem od metra, oferuje spokój i koncentrację, których próżno szukać w dużych klubach fitness.